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吃桂圆,热量如何?揭秘健康与美味并存的小秘诀!(吃桂圆热量高吗)

admin1个月前 (04-30)12
在我国,桂圆(又称龙眼)是一种广受欢迎的水果,它不仅口感鲜美,而且营养丰富。那么,吃桂圆的热量如何?今天,我们就来揭秘健康与美味并存的小秘诀。 桂圆,学名为龙眼,是热带、亚热带地区的水果之王。它的果实呈椭圆形,外皮呈青绿色,肉质呈白色,富含丰富的糖分、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。桂圆不仅美味...