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米饭热量大揭秘：生大米竟藏惊人秘密！(米饭热量生米还是熟米)
在我国，米饭作为主食，历史悠久，深受人们的喜爱。然而，对于米饭的热量，很多人却并不了解。今天，就让我们一起揭开生大米背后的惊人秘密，探索米饭的热量之谜。 一、生大米的热量 我们需要了解生大米的热量。据相关资料显示，生大米的热量大约为每100克325千卡。这个热量值看似不高，但事实上，当大米被煮熟...